L'EQUIPE

 
 
 
Shirin

SHIRIN

Passionnée par le bien-être, la connection corps-esprit est essentielle et j’aime l’intégrer dans chacune des disciplines que j’enseigne. 

C’est en 2010 que j’ai découvert le Barre (une combination entre le Pilates, Yoga et dance) et aussitôt une passion est née.

J’ai obtenue ma première certification de Pilates Mat en 2012 et Barre en 2013.

En constante exploration d’un équilibre c’est naturellement que le yoga a pris une place importante dans mon quotidien, autant pour ses bien-faits que pour ses multiple facette qui permettent de toujours avoir une pratique adaptée à chaque envies/besoins.

C’est vers le Strala Yoga avec Tara Stiles que je décide d’accomplir mon premier diplôme de RYT200 reconnu par Yoga Alliance.

J’aime guider mes élèves à plonger dans leur pratique, explorer, apprécier chaque sensations et toujours garder son plus beau sourire pour pratiquer avec une belle énergie positive.

Mes cours sont inspirés par l’énergie du moment, ouvert aussi bien aux débutants qu’aux expérimentés avec une touche de musique pour pimenter le tout.