L'EQUIPE

 
 
 
Anissa

ANISSA

Anissa a découvert le Yoga alors qu’elle étudiait la danse contemporaine à Londres. Elle y cherchait une pratique complémentaire à la danse, et le Yoga s’est rapidement et naturellement imposé comme une philosophie à adopter, un chemin de vie à suivre. Elle s’est formée au Yoga Ashtanga Vinyasa chez It’s Yoga International avec Jamie Blowers, au Pays de Galle, et continue à suivre différents enseignements. Elle enseigne un Yoga dynamique, connectant mouvement et respiration. Si certaines postures sont tenues durant quelques respirations, elles sont ponctuées par des vinyasa dynamiques et énergisants pour le corps.

« The sun is a daily reminder that we too can rise again from the darkness, that we too can shine our own light. »

Nous sommes tous des soleils, et Anissa considère le Yoga comme l’un des tremplins les plus actifs pour éveiller la lumière intérieure de chacun, l’accroître et la répandre autour de soi. Convaincue des bienfaits du Yoga après en avoir personnellement fait l'expérience (que ce soit sur le plan physique, mental, émotionnel ou spirituel), elle tente d'en faciliter l'accès afin qu'un plus grand nombre de personnes puisse en profiter. Elle a ainsi notamment enseigné le Yoga dans un centre pour migrants en Suisse ainsi que dans des camps de réfugiés en Grèce. Aujourd'hui encore, c'est cet objectif qu’elle continue à poursuivre : permettre à tout un chacun de bénéficier des richesses et de la magie de la pratique du Yoga.

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Anissa was first introduced to Yoga while studying contemporary dance in London. She had been looking for a practice that would support her dance training, and Yoga quickly and naturally became a philosophy for her to follow, a way of living. She trained in Ashtanga Vinyasa Yoga at It’s Yoga International with Jamie Blowers, in Wales, and continues to develop her practice by undertaking various trainings and following different schools. Her classes are dynamic, connecting movement and breathing. Some poses are held for a few breathes, but a dynamic vinyasa will come in between in order to energise the body.

"The sun is a daily reminder that we too can rise again from the darkness, that we too can shine our own light."

All human beings are suns, and Anissa sees Yoga as one of the most powerful means of awaking, expanding, and spreading one’s inner light. Having personally experienced the positive outcomes of Yoga (be it on a physical, mental, emotional, or spiritual level), she seeks to facilitate its access so that more people may enjoy the benefits of such a practice. To that end, she notably taught Yoga in centres for migrants in Switzerland as well as in refugee camps in Greece. Today, she continues to pursue this goal, so as to allow everyone to benefit from and experience Yoga’s wealth and magic.