Illuminé par le texte de la Bhairava Tantra
RADIANCE FLOW
« Méditation & Mouvement»
« Il y a un espace dans le cœur où tout se rencontre.
Viens ici si tu veux me trouver. »
Mon souhait est celui de vous guider dans des pratiques pouvant vous faire vivre une expérience unique, un voyage infini à l'intérieur de vous même.
Introduction à l’approche de la méditation instinctive et naturelle - Instinctive Meditation™ de Lorin Roche et Camille Maurine.
Méditation guidée
Mouvement: pratiques de yoga mélangeant Yin & Vinyasa - toujours avec de la musique
Savasana accompagnée d’un mini bain sonore au bols tibétains et d’autres instruments.
RADIANCE FLOW
VINYASA FLOW et YIN YOGA se fondent ensemble dans un flow intense et doux.Donnez-vous la permission de prendre le temps de respirer, de vivre, de donner, de recevoir, de réfléchir, d’être présent et d’être simplement vous-même...
de RAYONNER!
Un moment unique pour ressentir toutes les parties de vous-même: les côtés puissants, plus doux, ludiques et contemplatifs… dans le courant d'une séquence fluide.
FEEL & FLOW
Nous prêterons une attention particulière aux transitions et la séquence explorera différents rythmes, nous bougerons en conscience toujours en liant notre souffle à chaque mouvement.
Les méditations guidées sont inspirées par le texte de la Bhairava Tantra, la version de Lorin Roche qui porte le titre THE RADIANCE SUTRAS.
75 minutes - compris dans l’abonnement :
LUNDI, MERCREDI ET VENDREDI LES MATINS
COVID: le pass ou u test négatif
MEDITATION
Cours de méditation
Ce cours est né de l'envie de proposer un parcours évolutif pour découvrir ou approfondir la méditation.
Mon souhait est de vous accompagner dans cette découverte afin de vous transmettre ce qui a tant résonné en moi lors de ma récente formation.
Une méditation qui peut être vraiment unique et personnelle pour vous.
Un moment précieux d'introspection pour aller toujours plus loin dans la connaissance de vous-mêmes et du mystère magique qu'est le don de la vie.
Cependant, chaque cours peut être suivi individuellement, en intégrant quelque chose de nouveau à chaque fois.
Inclus dans les abonnements du studio.
